看護師を辞めたい

看護師が辛くて辞めたくなるのは3交代?それとも2交代?

 

看護師にとって「夜勤」は大きな負担になりますが、負担の度合いは「2交代」か「3交代」かによっても変わってくるでしょう。

 

しかし、一概に「2交代の方が楽」「3交代の方が楽」ということは難しいです。多くの看護師からは「2交代の方が楽」と思われているようですが、「これまで3交代」でうまく働けていた人の場合、2交代をすると少し面食らってしまうかもしれませんからね。

 

 

では2交代と3交代、「あなた」におススメなのはどちらなのでしょうか。

 

 

後でゆっくり休める2交代!

 

2交代の最大のメリットはやはり「休日にゆっくり休める!」ということでしょうか。2交代なら次の日はほとんどの場合まる一日休みなので、うまく休日と重なれば3連休なんてこともあり、人によっては「なんか休んでばっか!」と感じる人もいはずです。

 

3交代と違って申し送りの回数も減るので、無駄な作業が省けます。結果、労働時間の短縮になります。

 

 

ただ、2交代のデメリットはやはり「一回の勤務時間がながい!」ということです。夜勤がだいたい16時間ぐらいのところが多いんじゃないでしょうか。

 

間に2時間の仮眠時間をもうけることが義務化されてはいますが、患者さんの容態次第では休めずに動きっぱなしなんてこともザラです。

 

 

また、16時間という長い時間の間、もしも苦手な先輩看護師と夜勤を組まされようものならかなり苦痛に感じることでしょう。

 

こういった人間関係のことを考えると次の3交代制の方がいい点もあります。

 

 

一回の勤務時間が短い3交代制!

 

3交代制のメリットは一回の勤務時間が短いことです。一日を2交代でやるより、3交代でやったほうが勤務時間が短くなるのは当たり前ですね。

 

3交代の場合、日勤(8:30〜17:00)、準夜勤(Pm16:30〜am1:00)、深夜勤(12:30〜9:00)という勤務時間が多いです。深夜勤でもおよそ8時間の勤務なので、2交代の夜勤時間に比べると1回の勤務時間が大幅に減ります。

 

 

ただその分、単純に「通勤回数」が増えるため、遠くに住んでいる人が3交代勤務の病院に勤めるのはかなり無理があります。

 

片道1時間なら往復で2時間かかるわけで、日勤⇒深夜なんて日には「もう病院で寝てたほうがいい」と判断し、病院で休憩をとる人もいます。

 

さらに、準夜勤や深夜勤だと深夜に出勤、退社することもあり危険なので、タクシーで出退勤する人もいますが、タクシー代が出ないような病院も…。

 

 

また、2交代の場合は夜勤明けに固まった時間を休めるのに対し、3交代なら準夜勤⇒休み⇒深夜勤なんてこともあり、休みが潰れてしまうことから「プライベートを充実させたいなら2交代がおススメ」ですね。

 

ただ1回の勤務時間が短いため、休日にしっかり休めるなら「3交代の方が楽」という声もあります。若いうちはいいかもしれませんが、30代、40代にもなって夜に連続して16時間も働くとなると体のほうも悲鳴を上げてしまうかもしれません。

 

 

結局、2交代か3交代か…どっちがいいの?

 

ここまで述べてきたとおり、2交代なら夜勤明けとその次の日が休日で、体さえ慣れてしまえば「休日が多く感じれて特!」という人もいますが、ポイントは「長時間勤務に耐えられるか?」という点です。

 

急性期などでの2交代なら、本当に息つく暇もなくひたすら走りまわり「気づけば朝だった…」なんてこともあります。この後にじっくり休めるのは嬉しいですが、こういった勤務形態が「辛い」と感じる人もいるでしょう。

 

 

それなら、3交代で多少プライベートの時間を削ってもこまめに休める3交代の方がいいという人もいるはずです。ただ、3交代が勤まるかどうかは「師長の勤務表作りがうまいか」どうかにもかかってきます。

 

日勤⇒深夜勤なんていうシフトをポンポン入れられては、「結局ろくに休憩できない…これなら2交代の方が良かった…!」なんてことにもなりかねませんからね。(なので、新しい病院を探している方はしっかりとシフトについても質問しておきましょう)

 

 

他にも3交代の場合、「家が遠いと通うのが面倒」だったり、確かに3交代の方が何かとデメリットは多いのかもしれません。なので、現状2交代で働いている方で「辛い…」と思っているなら、3交代に移るという選択肢意外にももっと夜勤(&仕事内容)が楽な科だったり(急性期なら療養に移るなど)、夜勤のない職場に異動するなどの選択肢も考えたほうがいいかもしれませんね。

 

夜勤に耐えられず看護師を辞めたい!という人の対応策は!?

 

 

そして、どうしても理想的な選択肢が思いつかなければ3交代に挑戦してみてもいいかもしれません。また現状で3交代が「辛い…」と考えているなら一度2交代の病院で勤務してみるのいいと思います。

 

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「2交代か3交代で働こうか迷っている…」という看護師の方の参考になれば幸いです。